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| Benutzer | JulianGER  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Specialized Allez Sport |
| Dauer | 01:49:00 h |
| Distanz | 47,70 km |
| km/h (Mittel) | 26.26 km/h |
| Höhenmeter | 76 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 148 min-1 |
| Puls (Maximum) | 168 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (10 Grad) |
| Notizen |
Läuft richtig gut, selbst bei so lange Tempotraining nicht Ansatzweise Probleme mit Ausdauer bzw. Kraftausdauer, am ehesten noch muskuläre Probleme, aber Krafttraining aufm Rad geht ja auch diese Woche los.
Geiles Wetter. Nur sau viel Wind... Neues castelli-Trikot ist echt gut...
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