Benutzer | Fabian Englert |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 00:35:06 h |
Distanz | 6,54 km |
km/h (Mittel) | 11.18 km/h |
km/h (Maximum) | 25 km/h |
Höhenmeter | 142 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | heiter |
Notizen |
einlaufen
5 x 20sek MaxSprints(20sek locker)
+ 2x 30sek Sprints
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