| Benutzer | Baghi |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 2,60 km |
| km/h (Mittel) | 2.60 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Mit Gabi, Nach dem Radfahren.
500m Kraul einschwimmen,
5x 50m Kraul schnell, 50m Brust langsam,
5x 100m Kraul sehr zügig, 100m Brust langsam,
500m Kraul zügig
100m locker ausschwimmen
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