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| Benutzer | toffifee  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Bergamont Platoon Comp |
| Dauer | 03:12:00 h |
| Distanz | 64,00 km |
| km/h (Mittel) | 20.00 km/h |
| km/h (Maximum) | 42 km/h |
| Höhenmeter | 343 hm |
| Trainingsbereich | Regeneration |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (hot like a motherfucker 23-38 ) |
| Notizen |
kapoe - ranong:die letzten paar sehr anstrengenden kilometer bevor ich den rest vom tag auf koh chang in ner hengematte regeneriere...so schoen wie es ist so anstrengend und kraefteraubend ist das ganze mit der zeit auch. mein rad brauch auch nen tag pause und ne kleine ueberholung. sonst alles im sehr sehr gruenen bereich.
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