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Detailansicht: Spinning (GA2)

18.03.2009
Benutzer ralle1962 .
Sportart Radfahren
Rad Spin
Dauer 02:00:00 h
Distanz 0,00 km
Trittfrequenz (Mittel) 100 min-1
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 131 min-1
Puls (Maximum) 147 min-1
Stimmung Gut
Wetter Indoor
Notizen
35 Min GA1 (untere/mittlere) Warm Up 15 Min GA2 (obere) 05 Min GA1 Pause 15 Min GA2 (obere) 05 Min GA1 Pause 15 Min GA2 (obere) 30 Min GA1 (mittlere/untere)Cool-Down

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