Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | toffifee  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Bergamont Platoon Comp |
| Dauer | 07:17:00 h |
| Distanz | 144,70 km |
| km/h (Mittel) | 19.87 km/h |
| km/h (Maximum) | 60 km/h |
| Höhenmeter | 811 hm |
| Trainingsbereich | Regeneration |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (hot like a motherfucker 23-38 grad) |
| Notizen |
meine letzte etappe von ranong nach chumphon beschrieb der sonst so gute reisefuehrer als nicht fuer radfahrer geeignet da zu bergig und zu viel verkehr. alles quatsch, wunderschoen wars und ein paar hoehenmeter koennen auch mit gepaeck nix schaden.
gefuehlte 2000hm aber am letzten tag ist es doch geil sich nochmal richtig auszupowern. naechster eintrag wird entweder edenkoben-heidelberg oder kalmit sein...;)
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