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| Benutzer | Zimbo  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | MTB |
| Dauer | 03:02:00 h |
| Distanz | 59,06 km |
| km/h (Mittel) | 19.47 km/h |
| km/h (Maximum) | 58.9 km/h |
| Höhenmeter | 786 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 129 min-1 |
| Puls (Maximum) | 168 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (8°C) |
| Notizen |
MTB-Tour zum Velmerstot
Neuhaus - Schatenweg - entlang der Lippe - Marienloh - Redinger Hof - durch die Egge - Veldrom - Velmerstot - Kempen - durch die Egge - Marienloh - entlang der Lippe - um die Seen am Schatenweg - zu Hause
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