Benutzer | gojdar |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Giant OCR Comp |
Dauer | 04:32:00 h |
Distanz | 73,35 km |
km/h (Mittel) | 16.18 km/h |
km/h (Maximum) | 52 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 72 min-1 |
Höhenmeter | 1.400 hm |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 132 min-1 |
Puls (Maximum) | 174 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | wechselhaft (26°C Meer, 5°C auf 1000hm) |
Notizen |
Erste Mal komplett mich Sebsastian (wieder gesund). Zum Teil Schotter, Türkische Hochzeit und Wetterumschwung ergaben abbruch. Mittlerweile gute Kontrolle auf schlechter Piste
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