Benutzer | gojdar |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Giant OCR Comp |
Dauer | 04:06:00 h |
Distanz | 111,00 km |
km/h (Mittel) | 27.07 km/h |
km/h (Maximum) | 45.3 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 96 min-1 |
Höhenmeter | 500 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 139 min-1 |
Puls (Maximum) | 171 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (24°C) |
Notizen |
Küstenrunde nach Osten, Umkehr nach Hundekontakt. Powerrunde ohne Berg wegen Sehnenproblem unter linkem Oberschenkel
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