Benutzer | gojdar |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Giant OCR Comp |
Dauer | 03:10:00 h |
Distanz | 92,00 km |
km/h (Mittel) | 29.05 km/h |
km/h (Maximum) | 64 km/h |
Höhenmeter | 380 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 129 min-1 |
Puls (Maximum) | 166 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (23°C, starker Wind) |
Notizen |
Trainingsrunde am Meer Richtung Westen, sehr gute Straße.Unterwegs getroffen: Türkische Nationalmannschaft und Junioren NRW Team mit denen ich dann am die letzten 30km gefahren bin.
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