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Detailansicht: 6. Training RuK

20.03.2009
Benutzer bub1968 .
Sportart Radfahren
Rad X-Track SP 1.5
Dauer 00:59:36 h
Distanz 24,36 km
km/h (Mittel) 24.52 km/h
km/h (Maximum) 37.63 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 80 min-1
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 128 min-1
Puls (Maximum) 149 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (11°C)
Notizen
Bergintervalletraining nach Polar. Winter läßt Grüßen, Schlagloch übersehen, Vorderrad noch über das Loch gebracht. Hinterrad hatte keine Chance, schöner Schlag im Hinterrad, Herzlichen Glückwunsch! Und ab zur Reperatur!

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