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| Benutzer | ralle1962  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Focus Ergoride SL |
| Dauer | 02:35:00 h |
| Distanz | 53,88 km |
| km/h (Mittel) | 20.86 km/h |
| Höhenmeter | 534 hm |
| Trainingsbereich | zum Spaß |
| Puls (Mittel) | 157 min-1 |
| Puls (Maximum) | 186 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | heiter (etwa 6 Grad, kalter Wind) |
| Notizen |
1. RR-Heimfahrt in 2009.
Aus der City nach Kupferdreh, Nierenhof, Wodantal, Hasslinghausen, Witten, Dortmund
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