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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:22:00 h |
| Distanz | 13,10 km |
| km/h (Mittel) | 9.59 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 146 min-1 |
| Puls (Maximum) | 190 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Regen (7 Grad) |
| Notizen |
13,1 km in 1:22 std.
1000m Ein- Lauf ABC- 1000m locker
5x 400m Int m. 300m Pause- Rekom Aus
|
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