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Detailansicht: KA Lauf Bergig

24.03.2009
Benutzer Fabian Englert .
Sportart Laufen
Dauer 01:13:00 h
Distanz 14,10 km
km/h (Mittel) 11.59 km/h
km/h (Maximum) 17.3 km/h
Höhenmeter 330 hm
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter Regen
Notizen
mit Steigerungsläufen 1x (3km in 4:11min/km) mehrere Temposteigerungen

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Fabian Englert .
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