Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Baghi  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 2,60 km |
| km/h (Mittel) | 2.60 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Mit Gabi, Nach lockerem Heimtrainer.
500m Kraul einschwimmen,
25m Kraul schnell, 25m Brust langsam,
50m Kraul schnell, 50m Brust langsam,
100m Kraul schnell, 100m Brust langsam,
100m Kraul schnell, 100m Brust langsam,
50m Kraul schnell, 50m Brust langsam,
25m Kraul schnell, 25m Brust langsam,
1000m Kraul zügig
400m locker ausschwimmen
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