Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Zimbo  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ghost Race EBS Ultegra 2007 |
| Dauer | 02:44:00 h |
| Distanz | 85,42 km |
| km/h (Mittel) | 31.25 km/h |
| km/h (Maximum) | 46.8 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 71 min-1 |
| Höhenmeter | 285 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 132 min-1 |
| Puls (Maximum) | 172 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (12°-14°C) |
| Notizen |
1. Dienstagsausfahrt RTB 2009 Große Gruppe um Berkemeier und Konsorten Gut Tempo gefahren Diverse schöne Unterhaltungen
Strecke Borchen - Wewer - Scharmede - Thüle - Westenholz - Winkhausen - Salzkotten - Oberntudorf - Borchen
Meistens über Wirtschaftswege
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