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| Benutzer | ralle1962  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Spin |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trittfrequenz (Mittel) | 95 min-1 |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 132 min-1 |
| Puls (Maximum) | 161 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
15 Min GA1 Warm Up
03 Min K3
04 Min GA1 Pause
04 Min K3
04 Min GA1 Pause
05 Min K3
05 Min GA1 Pause
05 Min K3
15 Min GA1 Cool-Down
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