Benutzer | corona34 ![]() |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Red Bull Pro 3000 Ultegra |
Dauer | 02:08:00 h |
Distanz | 68,00 km |
km/h (Mittel) | 31.88 km/h |
Höhenmeter | 425 hm |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (16) |
Notizen |
Training mit Wolfgang,Wettkampfvorbereitung 24 Std Kelheim.
3 x 10 min Sprints
3 x 10 min Kraftausdauer 60 U
Is scho heftig....
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