Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | teutonia2  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Centurion |
| Dauer | 01:30:00 h |
| Distanz | 48,30 km |
| km/h (Mittel) | 32.20 km/h |
| km/h (Maximum) | 56.6 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 134 min-1 |
| Puls (Maximum) | 160 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Indoor (17) |
| Notizen |
3 x 10-15-5
bei 30-32-34 km/h immer 90er Tritt
06:15 und mein Sohn macht Lärm für 2, nur weils zum Angeln geht!
Also raus und ab auf die Rolle, heut ist Gartenarbeit angesagt!
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