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| Benutzer | Fabian Englert  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 01:10:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
diveres
hauptsächlich...Bizeps..Hantel
viel Liegestützen
Nacken, schulter, bauch crunkes seitliche bauchmuskeln,
Terraband übungen diverse
Handrücker....schwach und hart
|
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