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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:25:00 h |
| Distanz | 15,60 km |
| km/h (Mittel) | 11.01 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 140 min-1 |
| Puls (Maximum) | 174 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (15 Grad) |
| Notizen |
Abschließender 15km Lauf in 1:25 std Puls: 140
Letzter KM als Steigerungslauf: Start 5 Min. Tempo Ende 15km/h
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