Benutzer | teutonia2 |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Centurion |
Dauer | 01:15:00 h |
Distanz | 40,69 km |
km/h (Mittel) | 32.55 km/h |
km/h (Maximum) | 58.4 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 135 min-1 |
Puls (Maximum) | 155 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor (17) |
Notizen |
2x10-15-5, 5-5-5
bei 30-32-34km/h
Frühsport um 06:30
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