Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Zimbo  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ghost Race EBS Ultegra 2007 |
| Dauer | 02:58:00 h |
| Distanz | 108,65 km |
| km/h (Mittel) | 36.62 km/h |
| km/h (Maximum) | 50.4 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 50 min-1 |
| Höhenmeter | 284 hm |
| Trainingsbereich | RTF |
| Puls (Mittel) | 133 min-1 |
| Puls (Maximum) | 170 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (18°-25°C) |
| Notizen |
Mit dem Auto nach Mastholte. Man, was für ein Andrang. Und beim Start wohlherrschendes Chaos. Berti und Angelo vom WP-Team auch noch getroffen. Mit Berti dann die Große Runde los. Angelo war sich nicht sicher ob 72 o. 110km. Wieder ein Höllentempo von Anfang an. Zwischendurch Berti und einen Oelderer verloren und eine ganze Weile allein gefahren. Dann kam ne größere Gruppe und diese hatte quasi bis zum Ziel bestand. Berti war auch wieder mit dabei. Gut gerollt und auch oft mit bis zu 46 km/h Führungsarbeit geleistet - GEIL! Nach der letzten Kontrolle (Bananen, Rosinenbrot, Schmalzbrot, Getränke) dann auf Teufel komm raus los und ca. 12 km allein am Anschlag gefahren. Dann natürlich von der Gruppe gestellt, wie man es von der TdF kennt. Gemütlich mit der Gruppe ins Ziel und staunend auf den Schnitt von über 36km/h geschaut :-)
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