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| Benutzer | Claudy  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Grand Canyon |
| Dauer | 03:46:00 h |
| Distanz | 63,42 km |
| km/h (Mittel) | 16.84 km/h |
| km/h (Maximum) | 42.4 km/h |
| Höhenmeter | 921 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
Heuschnupfen, Stress mit der Kollegin, ein "Problem" an der Arbeit, Kontaktlinse mal wieder im Gulli versenkt - ideale Voraussetzungen für eine entspannte Radtour...
Ergebnis: Tempo sehr gut, meine Beine machen nicht auaaua, der Taunus wird grün, manche Trails laufen gut, andere weniger und wie immer ein Belohnungseis bei Christina. Kann der Mann sich nicht mal hinsetzen ;-)
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