Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | ralle1962  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Focus Ergoride SL |
| Dauer | 03:56:33 h |
| Distanz | 111,05 km |
| km/h (Mittel) | 28.17 km/h |
| km/h (Maximum) | 53.32 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 633 hm |
| Trainingsbereich | RTF |
| Puls (Mittel) | 154 min-1 |
| Puls (Maximum) | 192 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (etwas über 10 Grad) |
| Notizen |
Mit Erni45, und Centurion45 losgefahren. Erni45 war recht schnell auf zur Spitze und blieb dort den Rest der Tour.
Bergfloh05 getroffen, habe ihn einfach angesprochen, ob er es ist. Haben nicht viel geredet, da ich mich nicht in seine Unterhaltung reindrängen wollte.
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