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| Benutzer | ralle1962  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Focus Ergoride SL |
| Dauer | 03:17:48 h |
| Distanz | 71,01 km |
| km/h (Mittel) | 21.54 km/h |
| km/h (Maximum) | 66.41 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 84 min-1 |
| Höhenmeter | 1.090 hm |
| Trainingsbereich | zum Spaß |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | wechselhaft (etwas über 10 Grad, bis auf die letzten 7 KM trock) |
| Notizen |
2. RR-Heimfahrt in 2009.
Aus der Essener City nach Kupferdreh, Prienbergtalstr,Kupferdreherstr,Langenberg(Hüsenerstr),Höhenweg,Herzkamp,HasslinghausenSprockhövel,Witten,Dortmund
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