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Detailansicht: Ergo Köln

22.04.2009
Benutzer teutonia2 .
Sportart Radfahren
Dauer 00:45:00 h
Distanz 29,30 km
km/h (Mittel) 39.07 km/h
km/h (Maximum) 45 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 89 min-1
Trainingsbereich Regeneration
Puls (Mittel) 138 min-1
Puls (Maximum) 150 min-1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter Indoor (22)
Notizen
15 min Intervalltreaining, danach Ausdauer mit kurzen Sprints.

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