Benutzer | teutonia2 |
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Sportart | Radfahren |
Dauer | 00:45:00 h |
Distanz | 29,30 km |
km/h (Mittel) | 39.07 km/h |
km/h (Maximum) | 45 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 89 min-1 |
Trainingsbereich | Regeneration |
Puls (Mittel) | 138 min-1 |
Puls (Maximum) | 150 min-1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | Indoor (22) |
Notizen |
15 min Intervalltreaining, danach Ausdauer mit kurzen Sprints.
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