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Detailansicht: Dienstags-Heimtrainer

28.04.2009
Benutzer Baghi .
Sportart Radfahren
Rad Heimtrainer
Dauer 01:00:00 h
Distanz 33,60 km
km/h (Mittel) 33.60 km/h
km/h (Maximum) 36.3 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 94 min-1
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 121 min-1
Puls (Maximum) 145 min-1
Stimmung Gut
Wetter Indoor
Notizen
Watt-O: 153 Watt-Max: 235 Puls-Programm 31: lange Grundlagenausdauer das erste mal nach der Platzwunde, alles locker angehen

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