Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Steppo  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | RR1 |
| Dauer | 03:35:00 h |
| Distanz | 103,00 km |
| km/h (Mittel) | 28.74 km/h |
| Höhenmeter | 600 hm |
| Trainingsbereich | zum Spaß |
| Puls (Maximum) | 188 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (warm) |
| Notizen |
An den ersten drei Anstiegen vorne mit dabei, am vierten eingebrochen, verschnaufpause, fünfter und sechster locker mitgefahren. Am Ende wurde gut auf Ebene gedrückt. Auf den letzten 12km eine Schnitt von ca. 43km/h bei Rückenwind gefahren. Für mich als Anfänger finde ich das schon heftig.
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
