Benutzer | teutonia2 ![]() |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Centurion |
Dauer | 01:15:00 h |
Distanz | 42,13 km |
km/h (Mittel) | 33.70 km/h |
km/h (Maximum) | 57.6 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 130 min-1 |
Puls (Maximum) | 151 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor (17) |
Notizen |
2x 10/31-10/33-10/35
1x 5/31-5/33-5/36
jeweils bei 90er Frequenz, diesmal in der Garage, abends um 21:00 Uhr, ohne Fernseher(!) nur mit Radio, offene Tür zum Garten- schon schattig!
Es geht immer flotter!
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