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05.05.2009
Benutzer teutonia2 .
Sportart Radfahren
Rad Centurion
Dauer 01:15:00 h
Distanz 42,58 km
km/h (Mittel) 34.07 km/h
km/h (Maximum) 53.1 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 90 min-1
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 134 min-1
Puls (Maximum) 164 min-1
Stimmung Gut
Wetter Indoor (17)
Notizen
2x 10/31-10/34-10/36 1x 5/31-5/34-5/36 jeweils bei 90er Frequenz, wieder in der Garage, abends um 20:00 Uhr, ohne Fernseher(!) nur mit Radio, offene Tür zum Garten! Es geht noch schneller!

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teutonia2 .
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