Benutzer | teutonia2 |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Centurion |
Dauer | 01:15:00 h |
Distanz | 42,58 km |
km/h (Mittel) | 34.07 km/h |
km/h (Maximum) | 53.1 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 134 min-1 |
Puls (Maximum) | 164 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor (17) |
Notizen |
2x 10/31-10/34-10/36
1x 5/31-5/34-5/36
jeweils bei 90er Frequenz, wieder in der Garage, abends um 20:00 Uhr, ohne Fernseher(!) nur mit Radio, offene Tür zum Garten!
Es geht noch schneller!
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