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06.05.2009
Benutzer rennrad-novize .
Sportart Radfahren
Rad Canyon
Dauer 01:58:00 h
Distanz 48,00 km
km/h (Mittel) 24.41 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 80 min-1
Höhenmeter 309 hm
Trainingsbereich Regeneration
Puls (Mittel) 111 min-1
Stimmung Eher schlecht
Wetter bewölkt (18 ° Windig)
Notizen
Nicht wirklich gut gefühlt 3 Tage ungewohnte schwere körperliche Arbeit. Wind ohne Ende. einfach MIST alles hat genervt. Ausgelaugt.

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