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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 01:57:00 h |
| Distanz | 52,00 km |
| km/h (Mittel) | 26.67 km/h |
| Höhenmeter | 177 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 110 min-1 |
| Puls (Maximum) | 151 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (15 / 20 Grad) |
| Notizen |
Stukenbrock (Herms) - Safaripark - Emsquellen - Hasendorf - Klausheide - Mühlensenne - Rengering - Lippling - Westerwiehe - Österwiehe - Kaunitz - Liemke - Schloß Holte
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