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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 02:09:45 h |
| Distanz | 54,90 km |
| km/h (Mittel) | 25.39 km/h |
| km/h (Maximum) | 51 km/h |
| Höhenmeter | 388 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 125 min-1 |
| Puls (Maximum) | 162 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (18 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Sende - Senne I - Windflöte - Ummeln - Quelle - Hünenburg - Obersteinhagen - Ummeln - Friedrichsdorf - Friedrichshütte - Sende - Schloß Holte
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