Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | teutonia2  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Kwadi |
| Dauer | 06:00:00 h |
| Distanz | 65,40 km |
| km/h (Mittel) | 10.90 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 75 min-1 |
| Trainingsbereich | zum Spaß |
| Puls (Mittel) | 95 min-1 |
| Puls (Maximum) | 125 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (24) |
| Notizen |
Witten nach S-BHF Essen-Kettwig entlang des Ruhrtal-Radweges ( www.ruhrtalradweg.de ).
Leider im 2. Teil brechend voll, da am Baldeney-See auchnoch Hafenfest war. Tag zuvor Kemmnade in Flammen. Immer was los an der Ruhr.
Schon in der Ruhr Baden gewesen.
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