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| Benutzer | Z2!  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Schwarzbau |
| Dauer | 02:08:00 h |
| Distanz | 74,85 km |
| km/h (Mittel) | 35.09 km/h |
| km/h (Maximum) | 65.19 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 77 min-1 |
| Höhenmeter | 323 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 147 min-1 |
| Puls (Maximum) | 167 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | sonnig (18 °C, sonnig, 3 bft NO) |
| Notizen |
Wollte die mittlere fahren, aber Tobi hat mich doch zur "grand boucle" überredet... Am Roruper zwar nicht letzter, aber Manos so gerade eben noch gekriegt. Sind dann zusammen in Billerbeck auf die Abkürzung vor der Weissenburg rechts hoch, Kreisverkehr links und runter in die Beerlage. Dann wieder rechts ... kurz darauf bei Hs. Stapel kam die Meute von hinten. Drangehängt, ging :) Zwischendurch ein bissl gekreiselt mal links rum, mal rechts rum :eek: Bis Roxel, kein Problem :D
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