Benutzer | Deichdüse |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 00:45:00 h |
Distanz | 9,00 km |
km/h (Mittel) | 12.00 km/h |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | heiter |
Notizen |
Harte aber kurze Intervalle 4*(4*45s)
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