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03.06.2009
Benutzer Deichdüse .
Sportart Laufen
Dauer 00:45:00 h
Distanz 9,00 km
km/h (Mittel) 12.00 km/h
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter heiter
Notizen
Harte aber kurze Intervalle 4*(4*45s)

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