Benutzer | Bensheim |
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Sportart | Radfahren |
Dauer | 02:30:00 h |
Distanz | 59,00 km |
km/h (Mittel) | 23.60 km/h |
Höhenmeter | 1.100 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 139 min-1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | sonnig (17) |
Notizen |
Neue Technik.
Erstmalig aus Sattel raus mit wenig Druck möglich !
Kraft fehlen noch ca. 10%
aber Sol läuft sehr gut.
Abfahrten machen noch Angst
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