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| Benutzer | falk99  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:05:00 h |
| Distanz | 1,80 km |
| km/h (Mittel) | 1.66 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
250 ein
2x300 (100 Reißverschluss, 100 Faust, 100 Fingerspreiz)
250 einseitig Abschlag (25er Wechsel)
100 locker bergab
4x75 Sprint (50m P')
3x50 Sprint (50m P')
2x25 Sprint (25m Brust Regenartion)
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
