Benutzer | teuto_biker |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Felt F4 |
Dauer | 02:36:12 h |
Distanz | 66,71 km |
km/h (Mittel) | 25.62 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 75 min-1 |
Höhenmeter | 178 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 119 min-1 |
Puls (Maximum) | 154 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (22 / 18 Grad zum Ende hin Dauerregen) |
Notizen |
Schloß Holte - stukenbrock - Safaripark - TÜP - Golfplatz Bad Lippspringe - Rothsee - Sennelager - Altensenne - Dreihausen - Klausheide - Hasendorf - Emsquellen - Polizeischule - Mergelheide - Schloß Holte
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