Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Z2!  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Zullo Gara |
| Dauer | 03:15:00 h |
| Distanz | 101,20 km |
| km/h (Mittel) | 31.14 km/h |
| km/h (Maximum) | 55.3 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 68 min-1 |
| Höhenmeter | 850 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 142 min-1 |
| Puls (Maximum) | 172 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (18 °C, sonnig, 3 bft NO) |
| Notizen |
Mit ca. 40 Mitfahrern ab ZN, Streckenteilung in Holperdorp. Brock-Lengerich-Hohne-Hagen TW-Dörenberg-Urberg-Lienen (da wieder retour und diese Steigung wieder hoch :D), dann zurück. Zügig, ging gut v.a. bergan.
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