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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 02:03:18 h |
| Distanz | 54,35 km |
| km/h (Mittel) | 26.45 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 71 min-1 |
| Höhenmeter | 80 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 114 min-1 |
| Puls (Maximum) | 139 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (25 Grad ) |
| Notizen |
Schloß Holte - Liemke - Espeln - Steinhorst - Schmalhorst - Tierpark Nadermann - Rietberg - Neuenkirchen - Österwiehe - Bornholte - Liemke - Schloß Holte
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