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08.07.2009
Benutzer falk99 .
Sportart Laufen
Dauer 00:50:00 h
Distanz 8,00 km
km/h (Mittel) 9.60 km/h
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter Regen (17)
Notizen
6 km ein 4 x 300 85%, 1' Pause

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