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| Benutzer | Fabian Englert  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 2,50 km |
| km/h (Mittel) | 2.50 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Regen |
| Notizen |
400m einschwimmen
6 x 50m sprint
+ je 50m auschwimmen
6 x 100m Kraul Arme
900m auschwimmen
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