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Detailansicht: Donnerstags-Runde

16.07.2009
Benutzer Baghi .
Sportart Radfahren
Rad Stevens Izoard
Dauer 02:54:00 h
Distanz 84,00 km
km/h (Mittel) 28.97 km/h
km/h (Maximum) 69.3 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 141 min-1
Puls (Maximum) 176 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (27 C.)
Notizen
Mit Karsten, Ralf, Timo und Rossi Super Wetter, super Stimmung. Lgz, Laubendorf, Dürrnbuch, Emskirchen, Flugshof, Neuschauerberg, Herrnneuses, Oberroßbach, Beerbach,(14%) Walddachsbach, Eichelberg, Mailheim, Lenckersheim, Ickelnheim, Obernzenn (schnelles Weizen!!), Egenhausen (17%), Hochstraße bis Kräft, Oberfeldbrecht, UNterfeldbrecht, Neuhof, Adelsdorf, Wilhermsdorf, Heinersdorf, Laubendorf, Lgz. http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=1280065

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