Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Zimbo  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ghost Race EBS Ultegra 2007 |
| Dauer | 02:19:00 h |
| Distanz | 64,84 km |
| km/h (Mittel) | 27.99 km/h |
| km/h (Maximum) | 54 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 75 min-1 |
| Höhenmeter | 89 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 113 min-1 |
| Puls (Maximum) | 152 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (25°-29°C) |
| Notizen |
3. Ausfahrt hintereinander nach meiner 2-monatigen Zwangspause. Vielleicht schon zuviel des Guten. Danach Do. und Fr. nichts mehr gemacht.
Strecke:
Neuhaus - Gartenstadt - Sande - B68 - Nordhagen - Westenholz - Hansel - Mastholte - Westenholz - Mantinghausen - Boke - Anreppen - Gesseln
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