Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Zimbo  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Elite Crono Fluid |
| Dauer | 01:17:00 h |
| Distanz | 34,11 km |
| km/h (Mittel) | 26.58 km/h |
| km/h (Maximum) | 43.05 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 116 min-1 |
| Puls (Maximum) | 162 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Heutige 15. Etappe war geil. Moser hat 14 Gänge und bis 10km vor Schluß hab ich schön hohe Trittfrequenz im 4. Gang gefahren.
Dann jeden km den der Slowene und nachher Contador näher zum Ziel kamen, einen Gang höher geschaltet.
Puh alter Walter, die letzten 4 km hab ich echt ne Wasserlache unter mir gehabt (zum Glück alles schön mit Laminat ausgelegt),
so doll hab ich geschwitzt.
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