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Detailansicht: Frühsport in der Coesfelder Pampa

20.07.2009
Benutzer EdHot .
Sportart Radfahren
Rad 2danger Crossroad Comp
Dauer 01:42:50 h
Distanz 46,56 km
km/h (Mittel) 27.17 km/h
km/h (Maximum) 54.3 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 95 min-1
Höhenmeter 210 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter wechselhaft
Notizen
http://www.bikemap.net/route/249910 Morgens, halb Acht im Münsterland: Böiger Gegenwind, Nieselregen, Reifenpanne, gesperrte Straßen & hirnrissig ausgeschilderte Umleitungen, deswegen mal wieder verfahren, weil auf Weg gelandet, der nicht in der Karte eingezeichnet war - und trotzdem hungrig, aber zufrieden heimgekehrt und mit Energie in den Tag gestartet.

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