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| Benutzer | axel78  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Rad | Asics Gel LAUFSCHUH |
| Dauer | 00:27:12 h |
| Distanz | 4,60 km |
| km/h (Mittel) | 10.15 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 144 min-1 |
| Puls (Maximum) | 152 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | heiter (19°C, 20 min Sonne beim Lauf) |
| Notizen |
Puls eilte heute vor, schwergängig
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