Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Zimbo  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ghost Race EBS Ultegra 2007 |
| Dauer | 02:24:00 h |
| Distanz | 64,88 km |
| km/h (Mittel) | 27.03 km/h |
| km/h (Maximum) | 57.6 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 64 min-1 |
| Höhenmeter | 436 hm |
| Trainingsbereich | zum Spaß |
| Puls (Mittel) | 132 min-1 |
| Puls (Maximum) | 154 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (23°-29°) |
| Notizen |
Nach der Egge-Permanente auch noch die weniger schwierige Permanente des RG PB in Angriff genommen.
Von der Real-Tanke bis zu 2rad Schwede locker rollen lassen, ging ja auch nur runter.
Die Dame war sehr freundlich - staunte auch schon, dass ich die andere Permanente schon gefahren bin.
Alles erledigt und schon ging es auch los. Vorderrad hat gehalten Strecke war auch schön und gut zu
fahren - auch neue Streckenabschnitte kennengelernt! Zwischendurch auch öfters Pause, da ich doch
schon recht fertig war. So bin ich dann auch nicht mehr von Verne über Tühle - Holsen - Scharmede - Wewer
zum Startort zurück, sondern über Verlar Scharmede nach Hause... Strecke dürfte so hinkommen von
der KM-Zahl.
Tja, ich muss wohl doch noch mehr trainieren, ne 150er RTF schaff ich noch nicht. So werde ich am kommenden
Samstag bei der Libori-RTF die 110er fahren.
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
